Esteratsastus
Esteratsastuksen alkeiskurssi
• Perus-, este-, kevytistunta ja niiden käyttö.
• Hyppyyn mukautuminen ja myötääminen (lyhyt, normaali ja pitkä myötäys).
• Esteelle lähestyminen ja esteeltä poistuminen (tempo, tie).
• Puomi- ja kavalettiharjoituksia.
• Perusesteisiin tutustuminen (ristikko, pystyeste ja okseri).
• Tehtäväharjoituksia pienillä esteillä.
• Pieniä jumppasarjoja.
• Rataharjoittelua.
Tavoitteena on, että kurssin lopussa kaikki kykenevät suorittamaan n. 50 cm esteradan oikeassa tempossa hyviä teitä ja siistiä ratsastusta noudattaen.
Esteratsastus / taso 1
• Kerrataan esteratsastuksen alkeiskurssilla opittuja asioita.
• Laukanvaihto esteillä.
• Askelharjoituksia suhteutetuilla linjoilla.
• Erilaiset estetyypit ja niille lähestymiset (myös erikoisesteet).
• Rataharjoituksia hieman korkeammilla esteillä.
Esteratsastus / taso 2
• Kerrataan aiemmin opittua asioita.
• Enemmän askelharjoituksia suhteutetuilla linjoilla.
• Ponnistusalueen havainnointi.
• Laukan säätäminen.
• Rataharjoituksia n. 60 - 70 cm esteillä.
Esteratsastus / taso 3
• Kerrataan aiemmin opittua asioita.
• Haastavampia askelharjoituksia, linjoja ja sarjoja.
• Ponnistuspaikan löytäminen.
• Uusintaharjoituksia.
• Rataharjoituksia n. 70 - 100 cm esteillä.
